Méditations personnalisées

Un cadeau à s'offrir : une méditation rien que pour soi

Même lorsque l'on sait méditer, que l'on a participé à des groupes ou que l'on a suivit des enseignements à base de CDs, même lorsque l'on a une certaine ancienneté dans la pratique, il y a des aspects de nous-mêmes qui restent essentiellement inaccessibles.

Il correspondent à des modes de survie fortement ancrés en nous et qui se rendent visibles à des moments clefs de notre vie sous forme de situations qui nous dépassent.

Dans de tels moments, notre esprit est confus et nous nous sentons impuissants.

C'est pour ces situations que je propose de réaliser des méditations sur mesure.

Elles répondent à une situation donnée, en réponse à une intention particulière.

Ces méditations sont donc à prendre comme un véritable soin.

Elles s'écoutent et se réécoutent un certain nombre de fois pour en tirer le bénéfice complet. Leur objectif est d'amener l'attention sur une zone de force, souvent non identifiée par la personne elle-même, mais qui est la réponse à sa demande. En nourrissant ce centre de manière soutenue, l'énergie devient disponible pour évoluer.

Je réalise ces méditations en me mettant en connexion avec le centre vital de la personne afin d'être guidé pour soutenir le processus d'évolution en cours dans la personne. Elles sont donc uniques!

Coût de la méditation personnalisée

Une méditation personnalisée dure environ 20 min, elle est conçue pour être réécoutée un certain nombre de fois. Sa réalisation passe par un temps de préparation de ma part, l'enregistrement de plusieurs pistes (voix, accompagnement musical), la vérification de la qualité, les opérations de conversion et d'enregistrement... le fichier envoyé est systématiquement accompagné de commentaires personnalisés en lien avec la demande et le contenu de la méditation.

Tout ceci prend un temps qui justifie le coût qui est de : 90€

Modalités de commande

me faire parvenir par courrier un chèque de 90€ à l'ordre de Nicolas Bernard, à l'adresse suivante :

Nicolas Bernard, résidence Etxola, place du fronton, 64310 Ascain.

Accompagez ce chèque d'une lettre dans laquelle vous m'indiquez quelle est votre attente, votre besoin pour cette méditation, afin de guider mon intention durant l'enregistrement.

N'oubliez pas de marquer votre adresse mail.

Dans les 15j je vous enverrai par mail votre document sous format mp3 avec un courriel contenant des indications personnelles (comme mode, fréquence et durée de l'écoute, ou actes complémentaires à poser) que j'aurais reçues pour vous durant le travail.

Voici les témoignages de quelques personnes en ayant bénéficié :

"Après quelques écoutes , je trouve qu'avec peu d'infos sur ce que je désirais, tu as été inspiré ou guidé..., pour créer cette méditation personnalisée assez juste , authentique , actuelle.

[..] je ressens vraiment en ce moment le besoin de contact, d'enracinement avec la terre, à chaque fois que j'obtiens ce ressenti avec la terre, vers le bas, du coup tout de suite ça rééquilibre et l'espace à l'intérieur s'ouvre, l'enfant intérieur devient présent .

Je trouve également que l'apport de sonorité, de chants facilitent l'écoute et évitent de partir dans des pensées qui nous éloignent du centre, du milieu, du rien.

En plus de ce contact avec la terre, l'air, elle me rappelle cette part divine en nous qu'il faut écouter , ces sens, contacts, avec lesquels il faut renouer, où il faut remettre de la conscience et comme tu dis laisser faire, ne rien vouloir c'est se permettre de tout obtenir.. [...]

En fait l'essentiel est présent dans cette méditation

Il n y a plus qu'à laisser faire et Écouter avec conscience ...

Vraiment merci pour ce cadeau."

"J'ai demandé à Nicolas de me préparer une de ses créations méditatives, en rapport avec un sujet particulier et personnel. Dès que je l'ai reçue, j'ai été tout de suite bouleversée par les sonorités de guimbarde, les rythmes insensés et tellement en résonance avec mon être profond, et sa voix parfois chantante, parfois amicale, paternelle... comme une égérie qui nous accompagne. La confiance et le lâché prise ont fait leur place, bienveillante et spacieuse, au fil des écoutes de la méditation. Les sensations internes dans l'esprit et le corps, sont immédiates et puissantes, pour ma part, se révèlent en crescendo, et sourdent des mots choisit minutieusement par Nicolas. Les effets s'en ressentent encore là, à ma plus grande joie. Merci :)"

"Milles merci pour ta méditation guidée, je n'ai qu'un seul mot a dire ÉNORME!!!!!! Les sons, tes mots, ont résonné en moi et je me suis sentie ou plutôt mon enfant intérieur s'est senti comprit, accompagné, guidé et aimé .... j' ai fait un beau voyage ... celui qui mène jusqu’à soi.... maintenant je sais ce que veux dire ressentir le feu du dedans.MERCI"

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pour une démo du type de méditation que je r"alise, vous pouvez visionner cette vidéo...